生きていくことの意味―トランスパーソナル心理学・9つのヒント

生きていくことの意味―トランスパーソナル心理学・9つのヒント
(PHP新書)/PHP研究所
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人間関係のもつれやトラブルを引き起こしているのは、
私たちが「困った人」と思っているその相手本人というより、
「私たちが認めたくない、私達の一部」であることが多い。
つまり人間関係の問題は、私たちの心の「影」となっている
「もう一人の自分」の仕業であることが多い。

「困った人」との出会いは、私たちに、私たち自身の影の部分
「もう一人の私」に気づくよう、促し、「困った人」の存在も、
そこから何か大切なことを学んでいける「気づきのチャンス」
「学びの機会」に転じていくことができる。

人生の幸・不幸を決めるもの。
それは、人生で起きるさまざまな出来事をその人がどう受け止めるか、
その出来事から何を学びどんな気づきやメッセージを得ていくか、
それ次第である。そして実際、”この人生で起こることは、どんなことにも、
意味がある”。私たちに何か、大切なことを教えてくれている。

私たちは、悩みや問題に苦しめられている”犠牲者”の立場から抜け出し、
”悩みや問題の側”に立って今の自分を見つめることができるなら、
そしてその悩みや問題の持つ隠れたメッセージに気づくことができるなら、
人生はかつてなかったほどイキイキと充実してくることがある。

自分や自分の幸福について思い煩うのをやめる。そして、
”この人生で自分が果たすべき何か”にただひたすら取り組んでいく。
そんな生き方をしていれば、自分はこの人生で”なすべき時に、
なすべき所で、なすべき事をしている”という”生きる意味の感覚”は
満ち溢れてきて、その結果、真の幸福、真の自己実現もおのずと
手に入るようになる。120310

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